Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - FG 4x4 +N skupienie rywala celem zmiany strefy
Dodaj do ulubionych
FG 4x4+N. Po 3 podaniach do strefy wbiegają pozostali obrońcy po 5 podaniach piłka diagonalna do strefy, gdzie znajduje się N. Wsparcie dla zawodnika z piłką. O/A - podanie do obrońcy ustawionego w strefie poniżej.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U14 U15 |
| Etap: | Część poznawcza |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 30 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 90 % |
| Tagi: | Atak pozycyjny |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
