Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - 3 komandu
Dodaj do ulubionych
2 komandas kontrolē, 1 komanda veic aizsardzības komandas darbības.
kontroles zonas sadalītas mazākās zonās, lai veicinātu kontrolējošās komandas plašumu.
Zonas var samazināt vai palielināt, var izdomāt papildus uzdevumus, piemēram - var mainīt uzbrukuma zonas, ja viena kontrolējošā komanda, kontrolējot bumbu to nogādā cauri visām zonām vai kā tml.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 10 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 70 - 100 % |
| Tagi: | Decyzja |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
